Self-care means giving yourself permission to pause.
“Become a priority in your own life”
Of het nu gaat om (professioneel) leiderschap of persoonlijk leiderschap, self-care in onze 24-uurs maatschappij is een uitdaging voor velen. Daarmee doen we onszelf én onze omgeving te kort. We proberen zelf de regie te houden maar daar is een grote mate van bewustzijn voor nodig die in deze tijd niet vanzelfsprekend is.
Ik begeleid jou om je bewustzijn over datgene dat er voor jou écht toe doet (terug) te vinden.
Je mag af en toe echt een pauze nemen om daar eens goed bij stil te staan. Uit eigen ervaring kan ik je vertellen dat het daar vaak mee begint; een adempauze (cesuur) om jezelf eens goed uit te lijnen zodat je alle uitdagingen én kansen op je pad in balans kunt brengen op een manier die jou en het proces waar je je in begeeft het meeste dient.
Ik denk graag met je mee over hoe ik jou daarbij kan begeleiden. Neem gerust contact met me op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek!